Estas son 12 formas en que nos impedimos crecer espiritualmente. Afortunadamente, generalmente podemos dejar que todo desaparezca cuando nos damos cuenta de que están allí.
1. No debemos limitarnos a:
No hay límites para esta vida. Cuando nos encontramos con algo que parece estar más allá de nosotros, este muro generalmente lo construimos nosotros. ¡Ponlo por escrito!
2. No estamos definidos por nuestras obras:
Nada nos hace perder contacto con nuestra verdadera naturaleza como nuestra asociación de nosotros mismos con nuestros esfuerzos para ganar dinero.
3. No debemos ser autocríticos:
A menudo no hay nadie más crítico contigo que tú. Si bien generalmente tienen buenas intenciones, hay mejores formas de mejorar.
4. Libera la ansiedad:
A menudo sufrimos de ansiedad basada en el miedo. Lo que no es familiar o desconocido debería producir euforia en lugar de miedo.
5. No te tomes las cosas personalmente:
El daño que sentimos por las palabras o acciones de otra persona es autoinfligido. ¡En cambio, nos iría mejor si mantenemos el equilibrio, nos enfocamos y encontramos el humor en nosotros mismos!
6. No te sientas culpable:
Es un típico sentimiento de inutilidad. Si has hecho algo que necesita perdón, búscalo. Pero si vives en tu verdad, ¡olvídalo!
7. No pospongas las cosas:
Si hay una tarea importante entre manos, tómese el tiempo para hacerla a fondo. Cuando lo retrasamos, corremos el riesgo de tomar atajos para terminarlo.
8. Ten cuidado con tu círculo social:
Es demasiado fácil ser influenciado por la negatividad de los demás. Puedes dejar atrás a alguien que te haga sentir así.
9. No pidas la aprobación de los demás:
En lugar de buscar la aprobación de los demás, busca tu autoestima. Si lo hace, llegará la aprobación, solo de esta manera será saludable en lugar de buscar atención.
10. Deja ir el pasado:
¡Más bien vive el presente! Recordar cosas negativas de nuestro pasado solo nos limita hoy.
11. No adjuntar:
Las raíces del sufrimiento se encuentran en el apego a las cosas de este mundo, según el budismo. Un apego malsano a las cosas, ideas, personas e ilusiones nos detiene. ¡A ver si puedes dejarlo ir!
Sugirió:
12. Abandona las actividades que te distraigan:
En este mundo, es tan fácil distraerse y la mayoría de las cosas que nos distraen son completamente inútiles para la existencia funcional. Una cosa es divertirse, pero otra es divertirse demasiado.
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