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¿Qué es la espiritualidad y qué significa ser una persona espiritual?

La espiritualidad es una dimensión ilimitada de la experiencia humana.

Todo lo que tenga que ver con el espíritu , todo lo que pertenezca a un camino de crecimiento y búsqueda interior puede ser considerado espiritualidad. Es una forma de ser que se desprende de la materialidad hacia un nivel más profundo de existencia y que trae armonía y equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

En el momento del despertar espiritual de una persona, empezamos a interesarnos por algunos temas entre ellos: La búsqueda del propósito de vida de uno la alegría de vivir Sincronicidades y coincidencias La conexión del Todo Crecimiento personal Vive en el presente El supernatural Autenticidad y autoexpresión. El trabajo energético sobre uno mismo La Ley de Atracción ¿Cuáles son los temas que más te atraen?

¿Qué significa ser una persona espiritual?

Ser una persona espiritual significa tener como prioridad el amor por uno mismo y por los demás. Una persona espiritual cuida de sí mismo, de las personas que lo rodean, de los animales y del planeta. Busca la armonía y la colaboración y siente la necesidad de hacerse útil a la comunidad explotando las cualidades y talentos que lo hacen único. Sabe que Todo está conectado y que somos una pieza fundamental de este Todo.

Ser espiritual no significa ser perfecto , ni significa que sabremos incorporar todos los valores y prácticas espirituales en cada momento de nuestra vida. Simplemente significa haber iniciado un camino de crecimiento e intentar afrontar tanto los éxitos como los fracasos de la mejor manera. ¡Incluso las personas espirituales están equivocadas!

Las cualidades que podemos encontrar en una persona que ha emprendido un camino espiritual son: Compasión Amabilidad Serenidad Alegría Comprensión Tolerancia quiero contribuir Fe en una entidad superior Equilibrio

El trabajo energético en la espiritualidad

Cuando hablamos de espiritualidad muchas veces oímos hablar de Ascensión a la quinta dimensión , es decir, de elevar la propia vibración a un nuevo nivel de existencia. Ascender significa alejarse de las frecuencias más bajas y trabajar para expandir tu conciencia. Para ello tendremos que aprender a entender nuestra energía y desbloquearla en los momentos en que se crean bloqueos.

A menudo se habla de estar en el Flujo , o el fluir, y no resistirse al cambio sino aceptar que la vida es fluida y que nosotros estamos en ella. Esto significa confiar en una energía creativa mayor que nosotros , que siempre nos empuja hacia adelante incluso cuando no sabemos exactamente la dirección.

Saber alinear la energía de uno con la universal significa poder confiar siempre en lo que nos sucede. Tener la certeza absoluta de que nada sucede por casualidad y que cada paso que damos es fundamental para nuestro crecimiento.

Porque la espiritualidad nos puede ayudar en momentos difíciles

Muchas personas abordan temas de espiritualidad y crecimiento personal en los momentos difíciles de su vida. Desafortunadamente, muchas veces, para decidir creer en algo o querer mejorar, tenemos que sufrir un trauma que nos hace querer tomar un nuevo camino.

Expresar gratitud hacia nuestro entorno, llevar un diario personal o tener rituales espirituales puede ser útil para reenfocarnos y comprender lo que es realmente importante para nosotros. Conocernos más profundamente y aprender a expresar nuestra esencia sin tener que depender siempre de juicios externos es fundamental sobre todo en momentos difíciles.

Y en particular la creencia en algo más grande, eso que se llama Dios, Universo, Energía, nos anima a superar las dificultades ya intentar hacerlo de forma colaborativa y positiva. Aquí hay algunas prácticas que pueden ayudarlo a embarcarse en un viaje espiritual.

10 prácticas espirituales para elevar tu vibración

Meditación

Si eres nuevo en la meditación y aún no has descubierto los beneficios , puedes comenzar con solo unos minutos al día y luego aumentar gradualmente.

Consciencia

Podemos vivir el día de forma presente y atentos a lo que nos pasa, o podemos seguir nuestra rutina pensando que no ha pasado nada especial. Mindfulness significa observar y participar en el momento presente sin juzgar y estar abierto a aprovechar cada oportunidad.

Gratitud y pensamiento positivo.

Nuestra mente tiene un gran poder creativo y cada pensamiento tiene su propia frecuencia. Para tomar conciencia de la vibración de tus pensamientos puedes utilizar un diario o agenda en el que anotar lo que pasa por tu cabeza cada día y apuntar algunos momentos del día por los que estamos especialmente agradecidos.

Sanación energética

Podemos desbloquear las energías de nuestros chakras apoyándonos en un operador que sepa canalizar la energía curativa y haya estudiado disciplinas como el Reiki.

Rápido

El ayuno puede ser una forma de limpiar el cuerpo o de alejarse de la materialidad y ejercitar la fuerza de voluntad.

Rituales con el uso de plantas, aceites esenciales, cristales o piedras

El tema del ritual es muy importante en la espiritualidad. Por ritual entendemos una actividad no extraordinaria per se, a la que, sin embargo, le damos cierta regularidad y significado.

Leer

Por ejemplo, puedes leer textos sagrados, libros de elevación espiritual o de crecimiento personal. Algunas películas que tratan estos temas también son muy interesantes.

Disciplinas como el Yoga o el Qui Gong

Estas disciplinas unen mente, cuerpo y espíritu.

Encuentros con otras personas espirituales o guías.

Podemos participar en grupos de meditación o de canto (cantar mantras juntos) o simplemente en eventos con temas espirituales. La energía de los participantes y la reflexión sobre estos temas llevarán nuestra energía a una frecuencia más alta.

Paseos en la naturaleza

El contacto con la naturaleza es otro tema central de la espiritualidad. La conexión con el Sol, la Luna, los animales y las plantas son fundamentales para llevar tu vibración a planos superiores.

Espiritualidad y religión

La religión ofrece un sistema de guía espiritual que es válido para muchos. En religión tendemos a ser guiados por alguien y tenemos reglas escritas a seguir. Es una organización estructurada llevada a cabo dentro de la comunidad.

La espiritualidad se vive mayoritariamente como una experiencia personal e interior, sin reglas y sin dogmas . A diferencia de muchas religiones, los errores no son castigados, sino aceptados y considerados fundamentales para el crecimiento.

No tenemos que reflexionar sobre el pasado y condenarnos por nuestras malas decisiones, sino vivir en el presente e implementar las lecciones aprendidas.

La espiritualidad es un elemento clave de toda religión ya su vez toma los elementos clave de toda religión. Reconoce la verdad del mensaje de las diversas religiones independientemente del profeta.

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Astrología y Espiritualidad

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