En este artículo veremos 15 formas de maximizar tus vibraciones para cambiar tu realidad. Tú cambias, la realidad que te rodea cambia.
Pero este artículo solo puede surtir efecto si realmente cambias tu actitud.
Así que si te encuentras diciendo :
- no es fácil
- es imposible
- quién sabe cuánto tiempo lleva
- no necesito tanto
- nunca lo lograré
- no funciona conmigo
Cierra esta página, este artículo no puede ayudarte o más bien no te dejarás ayudar.
¿No has terminado? Pues ya no tienes excusas, sigue leyendo y toma acción.
Para cada forma de elevar tus vibraciones, encontrarás una breve descripción y, para algunas, un análisis en profundidad que te ayudará a entrar en acción.
Ya sea un libro, un video u otro curso, considere aprender más.
No empiece comprometiéndose con los 15 métodos, corre el riesgo de no hacer nada. Comience con uno, dos y cuando esos dos se hayan convertido en un hábito saludable, continúe con los demás. Hemos dividido los 15 modos en 4 macrobloques. Vamos a empezar.
Estimula tu mente
1. Toma conciencia de tus pensamientos.
Todo lo que piensas se convierte en tu realidad. Así que preste atención a lo que está pasando en su mente y tome medidas para cambiar las cosas cuando sea apropiado.
Por ejemplo, la próxima vez que le venga a la mente un pensamiento negativo, tómese el tiempo para reconocerlo, pregúntese si lo que piensa es saludable para usted o no, luego deséchelo y conviértalo en uno positivo.
2. Leer libros sobre desarrollo personal.
La lectura es una actividad exitosa para las personas. Esto NO está en debate. Con éxito no nos referimos a la fama y el dinero, sino al hecho de vivir la vida de acuerdo con los propios valores y sueños .
¿Alguna vez has pensado que leer solo 25 páginas al día significa leer 750 páginas al mes (2-4 libros) y 9000 páginas al año (30-40 libros)?
Fantástico ¿no?
3. Visualiza y medita.
La visualización y la meditación no solo te ponen en un estado mental tranquilo, sino que también te ayudan a atraer lo que quieres en la vida.
Solo 10-15 minutos al día pueden hacer maravillas para elevar tus vibraciones. Para empezar a meditar, siéntate cómodamente y respira, prestando atención a tu respiración.
Cuando te sientas tranquilo, comienza a imaginar tu mejor vida y dirige tu atención a las emociones que desencadenan estas visiones.
Si no puedes visualizarlo, no hay problema, lleva tu atención a tu cuerpo, sensaciones y percepciones.
4. Encuentra algo hermoso y aprécialo.
La belleza nos rodea, pero a menudo caminamos con anteojeras.
Deje de correr por un momento, deténgase y tómese el tiempo para mirar a su alrededor , tomar el sol y apreciar su entorno.
Comienza con las pequeñas cosas, la sonrisa de un transeúnte, dos perros jugando, el ronroneo de un gato, el viento, las hojas de los árboles, la luna, la puesta de sol, dos niños persiguiéndose.
Haz este ejercicio todos los días.
5. Repita las declaraciones.
Dite a ti mismo cosas que te inspiren al menos 100 veces al día . Pueden ser declaraciones simples como estoy feliz, soy rico, estoy sano o el cambio es positivo.
Puede que todavía no creas lo que dices, pero con la práctica, lo harás.
Sugerido :
6. Establece una intención positiva antes de acostarte.
Justo antes de acostarte por la noche, establece la intención de disfrutar el día siguiente.
Imagina cosas maravillosas que sucederán desde el momento en que te levantes. Se sorprenderá del impacto que esto tiene en sus perspectivas y experiencias.
Cambia tu objetivo
7. Escribe diez cosas por las que estás agradecido.
Cada día. Cierto, es un ejercicio muy famoso y hermoso. ¿Hazlo tu? ¿Ya lo hiciste? Haz una lista de las cosas por las que estás agradecido por los cambios en tu vibración de enfocarte en lo que no tienes a lo que ya es abundante en tu vida.
Gracias a esto atraerás aún más cosas hacia ti por las que estar agradecido. Esto sucede porque tu actitud ante la vida, y por lo tanto tus acciones, cambiarán.
8. Envía amor a tres personas que te están molestando.
Puede que no sea fácil al principio, pero te prometemos que te hará sentir más libre cada vez que lo hagas.
9. Sé amable con los demás.
La abundancia es una alta vibración y te será devuelta. Pero esto solo sucede cuando lo haces sin esperar nada a cambio.
Sugerido :
10. Ríete.
No hay nada como una buena carcajada para mejorar tu estado de ánimo y potenciar tu estado de energía. Esto sucede porque las vibraciones aumentan, tu fisiología cambia y también tu fisonomía.
Osho dijo una vez:
“La vida como tal hay que tomarla como una broma cósmica y de repente te relajas porque no hay nada tenso. Y en esa misma relajación, algo empieza a cambiar en ti”.
Cuando estés luchando con alguien, trata de darle un poco de humor a la situación.
Esta técnica se llama «desactivación» .
Puede cambiar todo el campo de energía de la habitación.
Si te encuentras en un círculo de pensamiento negativo, haz referencia a algo que te haya hecho reír en el pasado. Nunca vale la pena no estar en paz.
11. Escucha la música que amas.
La música cambia la frecuencia haciéndote feliz.
12. Dile algo amable a un extraño.
Tus palabras importan. Y recuerda que todo vuelve 3 veces más. Usa tus palabras para elevar tu vibración y la de los demás.
Respeta tu cuerpo
13. Sea consciente de los alimentos que consume.
¿Has escuchado el dicho: «Eres lo que comes»?
Si quieres elevar tu vibración, come alimentos de alta frecuencia (como frutas y verduras). Comienza a prestar atención a cómo ciertos alimentos hacen que tu cuerpo se sienta.
Cambia tu contexto
14. Caminar en la naturaleza.
Nuestros cuerpos necesitan luz natural (sol) y aire natural. La naturaleza proporciona frecuencias armónicas compatibles con nuestras frecuencias personales.
Los sonidos naturales del canto de los pájaros y el viento que se mueve entre los árboles nos ayudan a reducir el estrés, lo que a su vez aumenta nuestra frecuencia vibratoria.
Si no quieres caminar, encuentra un pedazo de tierra, quítate los zapatos para reconectarte con la Madre Tierra.
15. Pon las cosas en orden.
Una casa desordenada y un trabajo desordenado son síntomas y factores estresantes al mismo tiempo. Ordena, limpia tu espacio. Organiza tu trabajo en pasos, momentos y pequeños objetivos.
El hogar y el trabajo son una extensión de tu vida y de tus vibraciones. Poniendo orden en ellos, pondrás orden en ti mismo.
Conclusión.
Les hemos dado mucho que pensar y muchas ideas.
Nuestro deseo es que queden no sólo puntos de reflexión sino también de acción. Revise todas las formas que le hemos enumerado y elija dos para ponerlas en práctica de inmediato.
¿Dónde tienes más dificultad ahora mismo? Aquí es donde deberías empezar a actuar.
Y verás como tu realidad empieza a cambiar. Tu realidad tiene que adaptarse al nuevo tú.
Si no lo crees, ¡entonces ni empieces! Pero luego no te quejes si las cosas no salen como quieres.
Si quieres implicarte, te deseamos buen viaje y buena magia.
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