¿Qué opinas de tu luz interior? ¿Crees que los demás realmente no te entienden? ¿Qué tan fuerte y poderoso te sientes? ¿Cuánto potencial puedes compartir? ¿Cuánto dolor aguantaste? ¿Qué tan grande es tu corazón? ¿Qué tan profundas son tus emociones? ¿Qué puedes hacer realmente?
¡Muchas preguntas, así que busquemos las respuestas juntos! ¿Sabías que tienes luz y oscuridad dentro de ti? La gente no te conoce realmente porque no les has mostrado tu caos interior. Solo deja que vean tu imagen perfecta, no dejes que penetren tus tinieblas, tus errores, dolores y defectos.
Es por eso que la mayoría de nosotros sentimos que no podemos conectarnos con los demás. Solo queremos mostrar una versión modificada de nosotros mismos , no la de nuestra verdadera identidad. Nuestra oscuridad es lo que verdaderamente crea las conexiones más profundas con los demás, es decir, nuestros defectos, no nuestras perfecciones.
Cometer errores no es el final de ti mismo, sino el comienzo del viaje para encontrar el genio oculto y prosperar en tu verdadero potencial. Deja de pensar en lo que hiciste mal. Lame tus heridas cuando lo necesites y sigue adelante.
Cree en tu poder y comienza a convertirte en la persona que debes ser… y lo más importante, no niegues tu oscuridad, es el otro lado de tu totalidad.
No puedes ser un verdadero todo de ti mismo sin tu oscuridad y tu luz.
1. Acepta la incertidumbre y deja que el miedo sea tu brújula.
Séneca afirmó que todo el universo reside en la incertidumbre, en la dualidad. Si es así, ¿por qué no te atreves a hacer cosas que no todo el mundo se atreve a hacer? Haz lo que tu corazón quiere que hagas porque tu propósito de vida está dentro de ti. Sí, tendrás miedo y te enfrentarás a territorios desconocidos, pero nadie puede escapar de ellos.
El miedo y la incertidumbre llegaron para quedarse. Siempre estarán ahí, sin importar lo que hagas, y sin importar qué tan grandes sean las paredes que construyas a tu alrededor.
Míranos, sabemos que vivimos en sociedades más protegidas que nunca y tenemos más miedo que nunca. Entonces, en lugar de huir del miedo y la incertidumbre, abrázalos, utilízalos. Solo sientes miedo en momentos importantes, momentos que tienen el potencial de levantarte o romperte.
Así que usa el miedo como una brújula que te muestra la dirección en la que puedes crecer. Cuando tengas miedo, recuerda que es importante sentirlo, que es decisivo para ti . Agradece a tu miedo por hacerte saber cuánto debes estirar tu zona de confort.
2. Usa tu dolor para crear.
Convierte tu dolor en arte inmortal, como llama Ernest Becker al «proyecto de inmortalidad».
Hay muchas formas en las que puedes capturar tu creación para trascender. Puede escribir canciones sobre la marcha, crear películas inspiradoras, pintar cuadros, esculpir, escribir poesía emocional o crear un libro que cambie la vida de alguien. También puedes apoyar lo básico o ayudar al medio ambiente, involucrarte en la vida de alguien que lo necesite, etc.
El objetivo es convertir tu dolor en algo útil, algo que pueda inspirar a otros. Convierte tu oscuridad en una hermosa acción de la que el mundo pueda beneficiarse.
Lo que sea que tengas en tus manos, no temas si es bueno o malo, siempre y cuando te ayude en la transformación de la sanación . El proceso puede traer de vuelta el dolor que una vez sentiste, pero en esta confrontación heroica es donde realmente encuentras el propósito y el significado de tu vida.
3. Enfréntate a tus sombras y hazte amigo de tus demonios.
Ambos mundos, el de la luz y el de la oscuridad, existen en ti. Por lo tanto, tendrás que lidiar con tus sombras y tinieblas de vez en cuando.
Si bien estas cosas comúnmente se consideran malas, son parte de su naturaleza y su luz. No todos saben cómo lidiar con estas sombras y demonios internos y tienden a huir de ellos, pensando que es la única forma de deshacerse de ellos. Estos demonios internos viven de tus heridas, y al evitarlos, te lastimas una y otra vez, de la misma manera.
La mera presencia de oscuridad en ti sugiere que hay una parte que necesita sanación y que hay algún tipo de bloqueo que te impide avanzar. A veces, al evitar estas heridas, sin pensar, puedes incluso lastimar a otras personas a tu alrededor que te quieren y quieren lo mejor para ti.
Si te enfrentas a tus sombras y demonios, cuando dejes de tenerles miedo, descubrirás que en realidad son mensajeros. Ellos están allí para mostrarle lo que necesita ser sanado. Nunca han estado en tu contra, tu miedo te ha hecho ver estas fuerzas internas como monstruos.
Una vez que hayas reconciliado y sanado lo que necesita ser sanado, ya no tendrán el poder de perseguirte de nuevo. Y la única forma de hacerlo es amarte a ti mismo incondicionalmente. ¡Tu luz interior renacerá y brillará!
Amarte a ti mismo, a todo tu ser, a tus tinieblas y a tu luz incondicionalmente, es la única forma de convertir estas sombras en tus mejores aliadas.
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