Todos tenemos dentro de cada uno de nosotros un sistema de guía interno mejor conocido como «intuición» que podemos sentir y sentir. Tenemos muchas voces en nuestra mente, como la voz de nuestros padres, nuestros maestros, un crítico interno y una voz pequeña, intuitiva y silenciosa.
Debemos aprender a escuchar nuestra intuición. Todo el mundo es capaz de desarrollarlo y utilizarlo, para tener una mejor calidad de vida.
Una intuición desarrollada sería capaz de reducir la depresión y aumentar la energía. La recuperación y el desarrollo de la intuición es algo natural para algunos.
Sin embargo, muchas personas tienen que trabajarlo como un músculo. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a desarrollar, fortalecer y escuchar su intuición:
1. Haz actividades relajantes.
La reducción del estrés es un paso importante en el desarrollo de su intuición. El estrés puede crear mucha acidez en los fluidos corporales. Calmar la mente con meditación, paseos por la naturaleza y otras actividades relajantes es beneficioso para todos.
2. Consuma alimentos calmantes (reduzca la grasa, el azúcar y la cafeína).
Para la mayoría de las personas con una intuición muy desarrollada, la dieta no parece importar. Pero para muchos otros, el café, las bebidas energéticas y otras bebidas con cafeína mantienen sus mentes ocupadas. (Además, se recomienda que solo tome 3 cafés al día para obtener todos los beneficios sin los inconvenientes).
Las grasas también deben reducirse. Son muy parecidos al chicle y si comes mucho, te vuelves como un hilo envuelto en chicle. Te aísla del aspecto vibratorio. Científicamente, cuanto más coma y aumente su nivel de azúcar en la sangre, menos intuitivo será.
Tendrá más problemas para desarrollar su intuición porque aumentará su nivel de azúcar en la sangre. El hígado trabaja duro para suministrar azúcar, el páncreas secreta insulina y todo el cuerpo trabaja duro.
La solución es comer menos alimentos lo que provoca reacciones extremas en el cuerpo. Coma granos, vegetales, frijoles y frutas en cantidades moderadas.
3. Despiértate y levántate temprano.
Un ciclo de sueño saludable mejora todas las funciones corporales. Cuanto más tarde te despiertes, más estresado estará tu cuerpo. Cuanto antes te levantes, más en forma y en paz estarás. Levantarse temprano calma el cuerpo y la mente.
4. Identifica tu voz intuitiva.
Todos tenemos una voz intuitiva que nos guía en la dirección correcta. El verdadero desafío es identificarlo. Cuando sientas que has seguido tu voz intuitiva, vuelve a lo que sucedió y recuerda cómo se ve. Además, toma nota de tus sentimientos.
Cada detalle puede traerte de regreso a este punto para que puedas fortalecerte y desarrollarte escuchando tu intuición.
Deberá hacer esto muchas veces antes de que pueda comenzar a identificar claramente su voz intuitiva. Incluso si conoces esta voz, no siempre es fácil identificarla.
5. Haz preguntas a tu voz intuitiva.
Una vez que haya identificado su voz intuitiva, puede comenzar a hacer preguntas para obtener respuestas intuitivas. Hacer preguntas sobre la intuición es posible cuando aprendes a identificar tu voz. Comience con respuestas sí o no, luego escuche y escuche la respuesta.
Además, sea consciente de sus otras voces. La línea entre la intuición, el miedo y el análisis es muy delgada. Puede pensar que es una voz intuitiva, pero en realidad puede ser simplemente una lógica deductiva y una elección analítica. Nuestra mente analítica está acostumbrada a tomar decisiones y puede intervenir sobre la base de hipótesis y pensamiento racional.
Las elecciones analíticas que hacemos no son intuición. Aprende a mantener la calma e identifica tu intuición. Intenta hablar contigo todos los días. Llevar tu vida con intuición puede ser diferente de la forma en que actúas ahora.
La estructura de tu intuición debe construirse sobre una base sólida. Rodéate de tantas personas positivas como sea posible que te apoyen en tu transición. Cada sonrisa, cada risa y cada abrazo harán que tu búsqueda del conocimiento innato sea más placentera.
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