Muchas personas en todo el mundo sufren de ansiedad cada año, cada vez es más común. Esto está lejos de sorprender.
La mayoría de las personas tienen un trabajo estresante, viven en un vecindario estresante y no viven la vida que sueñan. Entonces tiene sentido que reaccionen a esto con ansiedad.
En situaciones extremas, pueden ser necesarios tratamientos, pero la relajación alivia el estrés y la ansiedad en principio.
Se sabe que los cristales crean energía calmante para calmarte.
Aquí hay 5 cristales que son ideales para aliviar el estrés y la ansiedad:
1. Kunzita.
La kunzita es una piedra muy relajante. Es ideal para superar turbulencias internas. Alivia el corazón y mejora la resistencia al estrés.
2. Malaquita.
La malaquita es una piedra que puede aumentar tu fuerza física y emocional. Puede ayudar a evacuar miedos innecesarios y promover la calma mental.
3. Calcita azul.
La calcita es muy útil si tienes depresión. Esta piedra es suave y relajante, tiende a retener la energía del usuario y a absorber la energía negativa.
Asegúrese de limpiar este cristal una vez al mes o cada dos meses. Puedes hacer esto dejando la piedra en la naturaleza, en tu jardín, en el borde de la ventana y dejando que la Madre Tierra limpie la piedra naturalmente.
4. Pirita.
La pirita ayuda a reducir la frustración y restaura la confianza en uno mismo. Nos ayuda a entender quiénes somos mejorando nuestra autoestima.
5. Apofilita.
La apofilitis es una piedra ideal para aliviar el estrés y las preocupaciones al promover la liberación de las emociones reprimidas.
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