Ya sea que estés lidiando con una persona tóxica o no, es muy probable que lo hagas en algún momento de tu vida. Esto es algo que puede ser un poco difícil dependiendo de la toxicidad real de la persona.
Tratar con una persona tóxica puede ser muy extenuante y llevarte más allá de tus límites. Cuando nos encontramos con este tipo de personas, necesitamos eliminarlas de nuestra vida lo antes posible.
A continuación se muestra una lista de rasgos comunes que hemos encontrado en la mayoría de las personas tóxicas. Esta lista debería ayudarlo a determinar si sus relaciones con los demás son tóxicas.
1. No se hacen responsables de sus acciones.
Una persona tóxica nunca se dejará la culpa a sí misma. Cuando hacen algo, los resultados nunca les pertenecen.
2. No tienen interés en las cosas que te importan.
Cuando te pase algo bueno, siempre te despreciarán. Siempre quieren centrarse en sí mismos y en sus objetivos.
Nada de lo que hagas será lo suficientemente bueno, y también se niegan a participar en hablar sobre tus intereses a menos que haya algo para ellos.
3. Te hacen intentarlo.
Te harán elegir entre tus amigos y así sucesivamente. Te piden que elimines otros aspectos de tu vida para mostrar tu «amor» por ellos. Es extremadamente poco saludable.
4. Te ponen a la defensiva.
Cambiarán las cosas para ti, independientemente del tema. Si discutes, aumentarán tu tono, el uso de palabras y cualquier otra cosa que se les ocurra como una forma de controlar la situación.
Quieren que seas tú quien te defienda, no al revés.
5. No son consistentes.
Nunca son los mismos. Sus puntos de vista y opiniones sobre las cosas cambian casi a diario. Todo depende de lo que pretendan lograr para ese día.
6. Son manipuladores.
Solo piensan en ellos mismos y en lo que puedes hacer por ellos. Harán lo que sea necesario para que hagas lo que quieren que hagas.
7. No son responsables de sus sentimientos.
Proyectan sus emociones sobre ti, si te resistes, defenderán su punto de vista hasta el extremo y no obtendrás nada.
No puedo asumir la responsabilidad de nada como se mencionó anteriormente.
8. Son críticas.
Constantemente te criticarán a ti y a todo lo que hagas, así como a lo que no hagas. Nunca puedes ser lo suficientemente bueno a sus ojos.
9. No se disculpan.
No ven ninguna razón para disculparse porque nunca nada es su culpa. Ellos son siempre las víctimas.
Sugirió:
10. Se enojan cuando los desafías.
Si haces algo que no quieren que hagas, se enojarán. De alguna manera eres de su propiedad y tratarán de hacerte sentir que arruinaste todo porque hiciste algo que querías hacer. Harán lo que sea necesario para hacerte sentir inferior y usarán tu «desconfianza» para acusarte de que no les importas.
Las personas tóxicas no son personas que se puedan arreglar. Si los ayuda a superar una cosa, solo creará otro problema. Te usan y solo te quieren en su vida para su propio beneficio. No tienen nada que ofrecerte. Las personas tóxicas te dejan emocionalmente devastado y el tiempo que pasas con ellas es insatisfactorio, por decir lo menos.
Tu tiempo y energía deben gastarse en ti mismo. Cortar lazos con estas personas es la mejor opción. Claro, las relaciones normales pueden ser difíciles, pero cuando alguien te obliga a hacer todo el trabajo y te controla, las cosas ya no son normales. No estés demasiado dispuesto a dar tu vida, especialmente a alguien que no la merece.
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