A todos les puede pasar que es difícil atraer buen karma. Pero por suerte, podemos favorecer su aparición mediante determinadas acciones y una buena disciplina.
Estas 14 formas que pueden ayudarte a atraer buen karma:
1. No participes en las discusiones.
Durante un día completo o con tanta frecuencia como sea posible, trate cualquier situación potencialmente volátil con compasión y paciencia. Y deja que tu voz de la razón te guíe.
2. Levántate de la cama de buen humor.
Nunca más te despiertes con el pie izquierdo. Y si alguna vez te pasa, mírate al espejo, sonríe y recuerda que es una bendición estar vivo.
3. Sea un benefactor.
Retribuya a los demás, sea voluntario, sea un buen vecino, ame a los amigos de sus hijos y haga más espacio en su corazón. Hay sitio para todos.
4. No cierres los ojos.
Ofrece una mano compasiva a aquellos en peligro o que necesitan ayuda.
5. No evites a nadie.
Contestar el teléfono. Abre tu puerta. Mantenga el contacto visual y mantenga la cabeza erguida. Abierto a los demás.
6. Por un día entero, olvídate de las expectativas.
Saludad a todos con compasión. No tienen apego a su reacción.
7. Recorre tu armario.
Regala todo lo que no uses (y no compres más). La regla es: si no has usado una prenda en el último año, no la usarás este año. No conserves tus jeans de los años veinte.
8. Recoge la basura que encuentres en tu barrio.
¡Es un buen ejercicio, es bueno para todos y es contagioso! ¡Recoge la basura todos los días! Rinde homenaje a nuestra querida Tierra, que nos trae todos los días de nuestra existencia.
9. Haz algo creativo con un joven.
Pinta, dibuja, lee en voz alta, teje o simplemente disfruta de su compañía. Ayúdalos a controlar su energía.
10. Memoriza una cita profunda, un mantra o un poema.
Compártelo con alguien que amas, esto también incluye mascotas. Y no te olvides de las plantas, préstales una atención sincera, háblales cuando las riegues.
11. Hazle una oferta a alguien que no pueda rechazar.
Un masaje de manos, un masaje de hombros o un gran abrazo sin una buena razón.
12. No mientas.
Durante un día completo o el mayor tiempo posible, no digas una sola mentira, sé lo más honesto posible.
13. Disfruta de la naturaleza.
Da un paseo por el parque. Tome su tiempo. Siéntate en un banco. Disfruta de la fluidez y el movimiento de todo lo que convive. Es magia. Hay más de lo que podemos imaginar.
14. Confía en el proceso.
El proceso del yoga, la vida, tu expresión creativa, tu interpretación individual, tu fuerza, tu magia y toda la paz que allí reina.
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