A menudo sucede que nos sentimos cansados, agotados y aparentemente sin razón; cuando podemos analizar objetivamente nuestros días nos damos cuenta que somos esclavos de malos hábitos que en realidad están drenando nuestra energía vital.
Muchas veces estos malos hábitos se consideran tonterías, son algo tan evidente que no les prestamos atención.
Recuerda que actuar sobre cosas aparentemente más simples y mundanas es una excelente manera de aumentar tu energía vital para atraerla hacia ti.
Aquí están los 5 malos hábitos (que probablemente estés ignorando) que agotan tu energía vital, indicando daño físico y espiritual:
1. No beber suficiente agua.
Daño físico: Todo órgano vital necesita agua para funcionar. Es necesario beber más y más en condiciones especiales como embarazo, enfermedad, problemas cardíacos, lactancia.
Daño Espiritual: Al beber poca agua, se pierde el uso de las habilidades psíquicas y el rejuvenecimiento. Teniendo en ti la virtud de la calma y la templanza, es posible que tengas frecuentes berrinches.
2. No duermes lo suficiente.
Daño físico: dormir poco (menos de 6 horas) da un desequilibrio a varias funciones que regulan el equilibrio entre las esferas intelectual y emocional.
Daño espiritual: el sueño representa la muerte y el renacimiento donde lo negativo puede ir para dejar espacio a las bendiciones. Es interesante cómo Hypnos (dios del sueño) era el hermano de Oniros (dios de los sueños) y Thanatos (dios de la muerte).
3. No te diviertes lo suficiente.
Daño físico: Tienes una peligrosa bajada de los niveles de dopamina y serotonina que provocan no solo agotamiento físico sino también agotamiento emocional.
Daño Espiritual: Envías una señal inarmónica al Universo, al enviar un mensaje de trabajo el universo se asegurará de que multipliques tu trabajo.
Esto es bueno cuando el trabajo es paralelo a la misión de tu vida. Si no, es importante que envíes más señales al Universo en relación a tu disfrute.
4. No medites, revisa tu teléfono inteligente cada 10 minutos.
Daño físico: La meditación es un tiempo de observación interior. Al no meditar, mantienes demasiada atención en el exterior, perdiendo la responsabilidad de tus elecciones día tras día.
Hay menos oxigenación a los órganos que tenderán a la disfunción y desarmonía. Daño espiritual: la meditación te ayuda a encontrar la paz al regular el flujo de energía en el cuerpo.
5. No tener suficiente sexo en tu vida (incluida la masturbación).
Daño físico: Una vida sexual activa y saludable es extremadamente beneficiosa para tu cuerpo. La medicina tradicional china afirma que el acto sexual y la masturbación actúan mucho sobre la longevidad (y pensar que alguien quería hacernos creer que nos quedamos ciegos).
Sin embargo, tenga cuidado de no exagerar, ya que puede reducir los niveles de Ki. Daño espiritual: Explorar la propia sexualidad es un viaje divino como lo ha enseñado la disciplina del Tantra durante más de 10.000 años.
Reconocer el propio polo atractivo, el propio masculino y femenino que está en cada uno de nosotros, nos permite reconocer nuestra singularidad y nos permite mejorar nuestras relaciones.
0 Comentarios